Rüyaların gizeminin açıklanabilmesi için rüya tabirleri, yol gösterici oluyor. Rüya tabirleriyle uykunun REM (hızlı göz hareketleri) evresindeki görsel, işitsel algı ve duygular olarak uykunun genel karakteristik özelliklerindendi. Uykudan kalktığınızda rüya görmediğinizi düşündüğünüzde dahi aslında rüya görmüşsünüzdür ancak hatırlamıyorsunuzdur. Her gece yastığa başınızı koyduktan sonra uykunuzda kesinlikle rüya görürsünüz. Ancak uykunun REM evresinde gördüğünüzden sadece bazı rüyaları hatırlarsınız ki bu rüyaları da kısa süreler içerisinde unutursunuz.